តើអ្នកអាចធ្វើផែនការហិរញ្ញវត្ថុដែលផ្តល់ឱ្យអ្នក 100 កន្លងមកឬទេ?

ចាប់ពីវ៉ាក់សាំងរហូតដល់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពទៅនឹងជម្ងឺ Defibrillator នៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានមនុស្សតែងតែរកវិធីថ្មីដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្លាប់។ ហើយលទ្ធផលគឺថាជីវិតមានអាយុកាន់តែវែងជាងមុនដោយជនជាតិអាមេរិកកាន់តែច្រើនឡើងចុចបីខ្ទង់ជាងមុន។ យោងតាមរបាយការណ៍ពី មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យជម្ងឺ បានឱ្យដឹងថាចំនួនពលរដ្ឋអាមេរិកកើនឡើង 100 នាក់បានកើនឡើង 43 ភាគរយពីឆ្នាំ 2000 ដល់ឆ្នាំ 2014 ។

ប៉ុន្តែសក្តានុពលសម្រាប់ជីវិតយូរអង្វែងក៏មានន័យថាពិចារណាលើសំណួរដ៏ធំមួយនៅពេលដែលដាក់បញ្ចូលផែនការហិរញ្ញវត្ថុ: តើអ្នកត្រូវការធនធានប្រភេទអ្វីខ្លះប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងចំណោមអ្នកទាំងនោះដែលមានអាយុវែងបែបនេះ?

តើផែនការចូលនិវត្តន៍ប្រភេទណាដែលអាចឱ្យអ្នកអាយុ 100 ឆ្នាំ - និងលើសពីនេះទៀត?

គ្រោងធ្វើការយូរជាងនេះ ...

ចូរនិយាយថាអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅអាយុ 25 ឆ្នាំឈប់ទៅអាយុ 65 ឆ្នាំហើយរស់នៅរហូតដល់អាយុ 95 ឆ្នាំ។ នោះហើយជា 40 ឆ្នាំនៅក្នុងកម្លាំងពលកម្មនិង 30 នាក់ចូលនិវត្តន៍។ លោក Walter Updegrave ដែលសរសេរ Blog នៅ RealDealRetirement.com បាននិយាយថាគណិតវិទ្យានេះធ្វើការអស់រយៈពេល 1.3 ឆ្នាំដើម្បីគាំទ្រដល់ការចូលនិវត្តន៍មួយឆ្នាំ។ គាត់និយាយថា "មនុស្សសព្វថ្ងៃនេះនឹងមានការលំបាកក្នុងការដកចេញ។ ពួកគេនឹងមានការលំបាកក្នុងការគាំទ្រខ្លួនពួកគេអស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំ។

ប៉ុន្តែគាត់ទទួលស្គាល់ការបន្តធ្វើការងារគឺមិនងាយស្រួលដូចគ្រាន់តែនិយាយថាអ្នកចង់បន្តធ្វើការនោះទេ។ គាត់និយាយថា "ថ្ងៃនេះមនុស្ស 48 ភាគរយចូលនិវត្តន៍ជាងពួកគេរំពឹងទុកហើយមិនមានជម្រើសទេ។ ការថែរក្សាប្រាក់ចំណូលនឹងតម្រូវឱ្យមានការគិតអំពីការងារផ្សេងគ្នាប្រហែលជាជិះកង់នៅក្នុងនិងក្រៅកម្លាំងពលកម្មដោយឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរៀបចំក្រៅម៉ោងឬកិច្ចព្រមព្រៀងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអតីតនិយោជកឬព្យួរឫកពារបស់អ្នកផ្ទាល់។

នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, វានឹងយកការគិតទុកជាមុននិងការធ្វើផែនការ។ Updegrave និយាយថា "អាយុ 100 ឆ្នាំគឺមិនមែនជាប្រាក់រង្វាន់ច្រើនបន្ថែមទៀតទេ" ។

... ហើយមានគោលបំណងច្រើនទៀត

ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាវាត្រូវតែជាកាកសំណល់ទេ។ លោក Tim Maurer អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "លុយសាមញ្ញ: មគ្គុទ្ទេសក៍គ្មានន័យចំពោះហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន" បានកត់សម្គាល់ថានៅពេលផ្តល់ជម្រើសរវាងការសន្សំប្រាក់អោយកាន់តែច្រើនដើម្បីមានលទ្ធភាពចូលនិវត្តន៍យូរឬធ្វើការបានយូរគាត់ជាអ្នកគាំទ្រក្រោយពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើការ នៅអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។

គាត់និយាយថា "នេះជាអ្វីដែលក្មេងជំនាន់ក្រោយកំពុងរំពឹងទុក។ "នៅក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំខ្ញុំឃើញបុគ្គលដែលចាប់អារម្មណ៍នឹងការស្វែងរកការងារដែលពួកគេពេញចិត្តហើយអាចធ្វើបានជារៀងរហូត។ " វាមានសុខភាពល្អមិនត្រឹមតែមកពីទស្សនវិស័យហិរញ្ញវត្ថុប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមកពីផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទៀតផង។ "វាបង្ហាញថាយើងមិនមានខ្សែសម្រាប់ការចូលនិវត្តន៍គ្មានទីបញ្ចប់។ យើងមានខ្សែទៅជាអ្នកធ្វើ»។ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិយាយថាវាប្រសើរជាងមុនក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺវង្វេងនិងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរនិង [ជំងឺផ្សេងៗទៀត] ។

ជ្រមុជចូលទៅក្នុងអត្ថប្រយោជន៍របស់អ្នក Headfirst

ខណៈពេលដែលយើងស្ថិតនៅលើប្រធានបទនៃការងារវាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីពិចារណាពីចំនួននិងរបៀបដែលលឿនដែលពិភពលោកកំពុងធ្វើការនៅជុំវិញយើង។ Updegrave និយាយថា "គំនិតនៃការធ្វើការនៅក្រុមហ៊ុនមួយឬឧស្សាហកម្មហើយស្នាក់នៅទីនោះយូរអង្វែង - នោះជារឿងសំខាន់ណាស់។ "មនុស្សនឹងមិនមានការងារច្រើនទេប៉ុន្តែក៏មានការងារខុសៗគ្នានិងទំនាក់ទំនងនិយោជកផងដែរ។ " នៅពេលអ្នកធ្វើការឱ្យនិយោជកធម្មតា (ជាពិសេសធំមួយ) ឱកាសអ្នកនឹងមាន 401 (K) ឬផ្សេងទៀត ផែនការចូលនិវត្តន៍ដែលមានមូលដ្ឋានលើការងារ, ប្រហែលជាជាមួយនឹងការប្រកួតនិយោជក។ នៅពេលដែលអ្នកជាអ្នកម៉ៅការឯករាជ្យនោះអ្នកនឹងត្រូវបើកគណនីចូលនិវត្តន៍ប្រហែលជា SEP IRA ហើយផ្តល់មូលនិធិជាប្រចាំ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងនិងចេញពីសេណារីយ៉ូការងារផ្សេងៗគ្នាវាអាស្រ័យលើអ្នកដើម្បីរក្សាថាតើអ្នកកំពុងសន្សំបានគ្រប់គ្រាន់ថាតើទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នក (នៅក្នុងគម្រោងទាំងអស់របស់អ្នកដែលបានរួមបញ្ចូលគ្នា) ត្រូវបានគេបម្រុងទុកសមស្របនិងរបៀបដែលអ្នកកំពុងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ ។

ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានភាពងាយស្រួល, រាងកាយសារពើពន្ធប្រចាំឆ្នាំដោយមានទីប្រឹក្សាហិរញ្ញវត្ថុអាចជួយ។

រក្សាទុកតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលអ្នកអាច

រហូតមកដល់ពេលនេះអ្នកទំនងជាដឹងច្បាស់ពីដំបូន្មានដើម្បីជួយសន្សំប្រាក់ 15 ភាគរយនៃប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ឆ្នាំដើម្បីផ្តល់ប្រាក់កម្ចីសម្រាប់ការចូលនិវត្តន៍របស់អ្នក។ ចំនួននោះអាចរាប់បញ្ចូលការផ្គូផ្គងដុល្លារ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលកើតឡើងអ្នកមានវិក័យប័ត្រវេជ្ជសាស្រ្តដែលមិនបានរំពឹងទុកឬកូនទាំងពីររបស់អ្នកចូលក្នុងមហាវិទ្យាល័យក្តីសុបិន្តថ្លៃណាស់របស់ពួកគេ? លោក Maurer និយាយថា "ជីវិតមិនមានលក្ខណៈត្រង់ស៊ីស្ទ័រ" ។ «ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យសន្សំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាពិសេសនៅពេលវ័យក្មេងរបស់អ្នកនៅពេលដែលការសន្សំមានភាពងាយស្រួលជាងមុន»។ នៅក្នុងឆ្នាំទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកហាក់ដូចជាមិនសូវចំណាយប្រាក់ច្រើនលើការថែទាំកុមារគាត់បានគាំទ្រការព្យាយាមដើម្បីជួយសង្គ្រោះ។ 20 ភាគរយ។ "វាពិតជាអាចទៅរួចនៅពេលដែលពួកគេជាដៃគូ។ ប្រាក់ចំណូលទ្វេដង / គ្មានគ្រួសារកុមារ - វាជាពេលដែលខ្ញុំណែនាំឱ្យបង្កើនប្រាក់សន្សំ»។

អ្នកអាចទាញត្រលប់មកវិញនូវអត្រាសន្សំនៅពេលដែលអ្នកមានកូននៅជុំវិញការជក់បារីរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាចដោតវាវិញនៅពេលដែលសំបុកទទេ។

វិនិយោគលើសុខភាពរបស់អ្នក

យោងតាមការប៉ាន់ប្រមាណលើការចំណាយលើការចូលនិវត្តន៍ក្នុងឆ្នាំ 2017 របស់មូលនិធិ Fidelity Investments នោះគូស្នេហ៍វ័យ 65 ឆ្នាំគួរតែមានគម្រោងចំណាយប្រាក់ 275.000 ដុល្លារក្នុងការថែទាំសុខភាពដែលមិនទទួលបានសំណងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ - តួលេខដែលមិនរាប់បញ្ចូលការថែទាំរយៈពេលវែងនិងការថែទាំផ្ទះ (បន្ថែមទៀតលើ ទាំងនោះក្នុងពេលមួយ) ។ នោះគឺជាការកើនឡើង 6 ភាគរយពីឆ្នាំ 2016 ហើយភាគច្រើនគឺដោយសារប្រាក់ចំណាយខ្ពស់ជាងមុនរបស់ Medicare, ប្រាក់ឧបត្ថម្ភធន, ការកាត់កងនិងថ្លៃថ្នាំពេទ្យតាមវេជ្ជបញ្ជា។

នេះជាហេតុផលដ៏ធំដែល Erin McInrue Savage អនុប្រធានស្រាវជ្រាវនៅ AgeWave និយាយថាការវិនិយោគលើសុខភាពរបស់អ្នកគឺជាសរសរគ្រឹះមួយនៃផែនការចូលនិវត្តន៍ដែលត្រូវបានសាងសង់ឱ្យឆ្ងាយ។ វិធីមួយដើម្បីធ្វើវាគឺដោយការរួមចំណែកទៀងទាត់ទៅក្នុង គណនីសន្សំសុខភាព (HSA) ប្រសិនបើអ្នកមានសិទ្ធិទទួលបានប្រាក់សំណងមួយ។

មួយទៀតគឺដើម្បីធានាថាអ្នកនៅតែមានសុខភាពល្អ។ ដូចវេជ្ជបណ្ឌិត Michael Roizen និងវេជ្ជបណ្ឌិត Michael Roizen របស់គ្លីនិក Cleveland បានសរសេរក្នុងសៀវភៅរបស់យើងថា: "AgeProof: ការរស់នៅយូរជាងនេះដោយមិនចាំបាច់រត់លឿនឬដាច់រហែក" មាន 4 យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដែលកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ 75%

1. ជៀសវាងជាតិពុល (ជាពិសេសផ្សែងបារី)
2. ញ៉ាំសុវត្ថភាព (ជៀសវាងជាតិស្ករសាមញ្ញនិងសុីរ៉ូ, ជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតនិងជាតិខ្លាញ់និងជាតិស្ករសាមញ្ញ)
3. ក្រោកឡើងហើយផ្លាស់ទី (10,000 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ)
4. អនុវត្តគម្រោងដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង។

ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃសម្រាប់កំណត់ត្រាមានចំនួន 84 ភាគរយនៃការចំណាយលើការថែទាំសុខភាព។ នោះជាប្រាក់ច្រើនដែលអាចដុសខាត់ផែនការចូលនិវត្តន៍។

ក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការល្អបំផុត, ធានាសម្រាប់អាក្រក់បំផុត

នៅទីបំផុតវាជួយឱ្យដឹងពីជម្រើសរបស់អ្នកសម្រាប់ការចំណាយសម្រាប់ការថែទាំនៅផ្ទះឬថែទាំរយៈពេលវែងប្រសិនបើវាចាំបាច់។ ការធានារ៉ាប់រងថែទាំសុខភាពយូរអង្វែងគឺជាជម្រើសមួយប៉ុន្តែវាមានតម្លៃថ្លៃនិងពិបាកក្នុងការមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពេលអ្នកមានវ័យ 50 ឆ្នាំ។ តម្លៃថោកពីរថ្មីជាងនេះជម្រើសដែលត្រូវពិចារណា: ធានារ៉ាប់រង (ជួនកាលសំដៅលើការធានារ៉ាប់រងភាពជាប់បានយូរ) ដែលអ្នកទិញក្នុងអាយុ 50 ឆ្នាំទៅ 60 ឆ្នាំរបស់អ្នកប៉ុន្តែកុំបន្តរហូតដល់អាយុ 80 ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះ។ លុយមានពេលវេលាច្រើនដើម្បីរីកចម្រើនដែលអត្ថប្រយោជន៍អាចមានសារៈសំខាន់។ ឬគោលនយោបាយធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតកូនកាត់ដែលអត្ថប្រយោជន៍នៃការស្លាប់អាចយកទៅចំណាយសម្រាប់ការថែទាំរយៈពេលវែងប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។ និយាយជាមួយភ្នាក់ងារធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតអំពីជម្រើសទាំងពីរនេះ។

ជាមួយ Ellie Schroeder