ដំបូងប្រសិនបើអ្នកមានពេលលំបាក បន្ទាប់ពីថវិការបស់អ្នក ឬស្នាក់នៅក្នុងប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងមើលទម្លាប់នៃការចំណាយរបស់អ្នក។ អ្នកមានបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាពីរដែលអ្នកមិនអាចរកប្រាក់បានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទូទាត់ចំណាយមូលដ្ឋានរបស់អ្នកឬអ្នកមិនអនុវត្តការគ្រប់គ្រប់ខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅពេលអ្នកគិតអំពីការចំណាយរបស់អ្នកហើយអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាប្រាក់ចំណូល អ្នកនឹងត្រូវរកវិធីដើម្បីបង្កើនប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាចំណាយអ្នកប្រហែលជាចង់រៀនថ្នាក់មូលដ្ឋានលើថវិកាមូលដ្ឋានដូចជាសាកលវិទ្យាល័យ Peace Peace ឬថ្នាក់ផ្សេងទៀតដែលផ្តល់តាមរយៈសហគមន៍របស់អ្នកឬក្រុមជំនុំក្នុងតំបន់។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អព្រោះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភ្នែកដែលមិនលម្អៀងទីពីរដែលអាចពិនិត្យមើលថវិការបស់អ្នកនិងជួយអ្នករកវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយរបស់អ្នក។
គស្ញខ្លះដែលអ្នកញៀននឹងការទិញទំនិញរួមមានការទិញទំនិញជារៀងរាល់ថ្ងៃឬពីរដងលើអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកទិញទំនិញនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំនិងការទិញដូរព្រោះវានឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនអ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហាជាមួយការដើរទិញឥវ៉ាន់។
ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភក្តិនិងគ្រួសារប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវឈប់ទិញច្រើននៅថ្ងៃកំណើតហើយនៅបុណ្យណូអែលអ្នកអាចមានបញ្ហាជាមួយការដើរទិញឥវ៉ាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកកន្លែងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកទិញឬអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរប្រចាំខែដើម្បីទម្លាក់ទំនិញនៅហាងលក់សំលៀកបំពាក់ក្នុងតំបន់អ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហាចំណាយ។
ហេតុផលដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភអំពីការញៀនគឺថាវាជារឿយៗនាំឱ្យមានបំណុលអតិថិជនយ៉ាងច្រើន។ ទម្លាប់ចំណាយអាចរារាំងអនាគតរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកពិការនៅពេលអ្នកចង់ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតដូចជាទិញផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនចាប់ផ្តើមគ្រួសារឬការធ្វើដំណើរ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកហើយជំរុញអ្នកឱ្យឈានដល់ចំនុចមួយដែលអ្នកអាចតស៊ូដើម្បីធ្វើការបង់ប្រាក់អប្បបរមានិងបង្ខំអ្នកឱ្យ ក្ស័យធន ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅពីក្រោយការទូទាត់ឬការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរកប្រាក់ចំណូលប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនអាចបញ្ឈប់ការដើរទិញឥវ៉ាន់បានទេអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយសម្រាប់បញ្ហារបស់អ្នក។
Shopaholics Anonymous ផ្តល់នូវជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការស្វែងរកការគាំទ្រក្នុងការប្រយុទ្ធនឹងការញៀនរបស់អ្នក។ អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈផងដែរ។ និយោជិកជាច្រើនផ្តល់ជូននូវវគ្គផ្តល់ប្រឹក្រសាដោយឥតគិតថ្លៃតាមរយៈកម្មវិធីជំនួយបុគ្គលិក។ អ្នកក៏អាចទៅជួបអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុតាមរយៈកម្មវិធីនេះ។ វគ្គផ្តល់ប្រឹក្រសាអាចជួយអ្នកឱ្យមានផ្លូវត្រឹមត្រូវដរាបណាអ្នកតាមដានជាមួយក្រុមគាំទ្រនាពេលអនាគត។
ការទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានបញ្ហានិងការស្វែងរកជំនួយអ្នកជំនាញគឺជាជំហានដំបូង។ អ្នកនឹងត្រូវប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរនិងរៀបចំប្រព័ន្ធដើម្បីកុំឱ្យអ្នកធ្លាក់ទៅក្នុងទម្លាប់អាក្រក់ម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយបញ្ហា បំណុល របស់អ្នកបាន។ អ្នកនឹងត្រូវរកវិធីថ្មីដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍និងសកម្មភាពថ្មីរបស់អ្នកដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងហាងឬការទិញទំនិញអនឡាញ។
ធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរនេះនឹងជួយអ្នកងើបឡើងវិញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនិងការពារអ្នកពីការបញ្ចប់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះជាថ្មីម្តងទៀត។ នេះអាចបញ្ឈប់អ្នកពីការបន្ត បំផ្លិចបំផ្លាញហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគ្រប់វិស័យ។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលញៀនទិញនិងហួសប្រមាណអ្នកនឹងត្រូវបង្ហាញការគាំទ្រដូចគ្នាចំពោះអ្នកណាម្នាក់ដែលជាអ្នកងើបឡើងពីការញៀនមួយផ្សេងទៀត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកនឹងត្រូវរក្សាភាពរឹងមាំទៅនឹងឧសសម្ព័ន្ធឬគោលការណ៍ណែនាំណាដែលអ្នកបង្កើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការទិញទំនិញមួយចំនួនផងដែរ។ អ្នកគួរតែចូលរួមការប្រឹក្សារួមគ្នាដើម្បីធ្វើការឆ្លងកាត់បញ្ហាណាមួយដែលបណ្តាលមកពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។